普段の状態でお口がぽかんとあいている通称：お口ぽかん（口唇閉鎖不全）は、むし歯や歯周病、歯ならびの悪化など様々な問題を引き起こすとされています。

近年、保険でも口腔機能発達不全症の管理が適応となり口腔機能の発達の重要性が注目されています。

そんな中、風船ガムトレーニングに関して記載してある記事を見つけました。

ロッテと歯科医師会が年長園児1300名を対象に園や家庭でフーセンガムトレーニングを2カ月間実施した結果、「唾液の量」「咬み合わせの面積」「唇・舌・顎関節の運動機能」などの改善率が58.6％に達したと記載されています。

「お口ぽかん」も44％が改善、「食べこぼし」「いびき」「睡眠時の口の開けっ放し」についても40％以上で改善したと報告されています。

確かにガムは繰り返し咬みます。また、風船を作ろうとすれば様々な口の周りの筋肉を使うので、楽しみながら行える良いトレーニングになるかもしれません。